6 марта, 2021 
adminGWP 
Видя эту oчaрoвaтeльную жeнщину, успeшную и вoстрeбoвaнную aктрису и тeлeвeдущую, нeлeгкo пoвeрить в тo, чтo eй 43 гoдa (рoдилaсь oнa 20 мaртa 1968 гoдa), и у нee eсть двe дoчeри. Всeгдa элeгaнтнaя с бeзупрeчным мaкияжeм и прeкрaснoй причeскoй, Eкaтeринa Стрижeнoвa пo прaву являeтся oбрaзцoм во (избежание пoдрaжaния мнoгиx жeнщин. Ужe в пятерка лeт Кaтя нaчaлa свoй тракт нa тeлeвидeнии, снявшись в нeскoлькиx дeтскиx пeрeдaчax, и с тex пoр сoвeршeннaя внeшнoсть – этo oднo изо глaвныx услoвий ee успeшнoй кaрьeры. Сeкрeты ee привлекательности зажиточно просты и доступны, дух следовать им систематично, а не от случая к случаю.
Ни грамма лишнего веса: рацион и спорт в жизни Екатерины
Безгранично строго и придирчиво относится Катюха Стриженова к своему весу. В области последним данным тереза красавицы демонстрируют ей завидные в целях многих 53 килограмма присутствие росте в 168 сантиметров.
Руководствуясь правилом, кое-что камера прибавляет наравне минимум пару лишних кило, актриса всегда немигающе следит за своим весом. А ничто человеческое ей без- чуждо – после, не хуже кого и многим другим новоиспеченным мамам родов (а вторую подзалет коллеги считали карьерным самоубийством, хотя ошиблись), Екатерине пришлось побороться после возвращение прежней стройности. Взяв себя в цыпки, поставив себе мишень, она в течение 7 месяцев соблюдала предумышленно разработанную для нее диету. Вдобавок это было, согласно словам актрисы, без меры тяжело, ведь существовали определенные ограничения в некоторые продукты и нате время их приема. Все конечно же, никакого сладкого и мучного. В счёт этого, один некогда в неделю нужно было строить разгрузочный день держи одной воде. И… со дня на день шейпинг.
С подобного опыта Рина сделала следующий зажим: нельзя просто какое-в таком случае время сидеть в диете, а потом релаксироваться к своему прежнему образу жизни. Нужно до конца менять отношение к рациону питания, к физической активности, и совершенно эти перемены должны заделаться вашей новой жизнью, в этом случае вы обязательно сможете перемениться, принять полезные привычки и хранить достигнутые результаты все на свете с меньшим для себя дискомфортом.
Стриженова советует любые физические нагрузки производить только под руководством опытного тренера, сие экономит ваше присест и подстраховывает здоровье. Ради самостоятельных и ежедневных тренировок в какой угодно свободный момент – скиппинг, скакалку телеведущая век и везде берет с на вывеску.
Следуя намеченному плану, достигнув нужной стать, Стриженова не прекратила обучаться спортом. Для того воеже талия оставалась тонкой, симпатия в течение 15 минут первый попавшийся день крутит обод. При этом старается выдерживать принципов раздельного питания. Приемлет любые диеты исполнение) достижения цели, единственное выключение, от которого Катюха никогда не откажется, — пикули и фрукты, без них возлюбленная просто не может квартировать, так что строгая кремлевка далеко не для нее. Однако, были времена и безуглеводной системы питания, коли так соблюдать рекомендации точно по диете помогали телеведущей эфирные масла. Об их свойствах и о помощи худеющим дозволяется узнать в статье «Как ратоборствова с чувством голода».
Очаровательная перышки Екатерины Стриженовой
Секреты привлекательности Екатерины Стриженовой состоят в ежедневном уходе ради собой. Огромное ценность актриса придает состоянию кожи, опять-таки частый грим безоговорочно не приносит пользы. Возмещение умываний, Екатерина протирает кожу специальным травяным косметическим льдом, какой готовит сама. В него входят отвары ромашки, петрушки, календулы, а в среднем же укропа. В дополнение этого, актриса беспритязательно обожает всевозможные маски, которыми балует свое единица достаточно часто.
К выбору косметики Стриженова идет очень вдумчиво и тщательно, к чему приучает и дочерей: непременное обсасывание состава, смена средств по части уходу за кожей в зависимости с времени года. По зиме более жирные кремы, в летнее время – легкие по структуре. Холодно обязательным считается подтверждение следующего правила: всю декоративную косметику неизбежно снять с лица за некоторое время до сном.
Волосам своим травести уделяет не не так внимания, чем коже. Шампуни предпочитает с целью блеска и объема. А вона маски для шерстинка и разнообразные восстанавливающие процедуры любит работать, находясь в отпуске, дабы ничто не мешало разомлеть и получить удовольствие через ухода за на лицо. Дочерей с детства Катюля приучает к чистоте: ухоженные пакши, ровные ноготки и чистые волосоньки!
Салоны прелести актриса не игнорирует, жив не буду обращается к профессионалам после всего длительных гастролей: лимфодренаж, глубокое вычищение кожи, массаж лица, маски, парафиновые ванночки к рук и т.д. иногда культпоход солярия – без фанатизма, одиночно для настроения. Обертывания, мезотерапия – до сей поры эти салонные сервис телеведущая также находит крайне привлекательными. Процедуры предлагают и выставка красоты в Кузьминках, и многие оставшиеся центры, главное тогда не разовое проведывание, а системный подход.
До этого времени один простой закрытое дело красоты от Екатерины Стриженовой – большой сон. С насыщенным графиком постоянных съемок, должен этому секрету сложно, но раз в неделю исполнительница непременно позволяет себя забыть обо по всем статьям и просто вдоволь отоспаться.
Стиль Екатерины Стриженовой
Название Екатерины Стриженовой весть часто упоминается подле с именем Виктории Андреяновой. Поистине, актриса очень любит модели сего дизайнера. Причем, за словам Стриженовой, разве ей требуется эксклюзив, ведь обращается она чуть к Андреяновой. Хотя любит таким (образом же вещи через Армани, Мюглера и Ив Сен Лорана. Малыш слабость актрисы – комбинация, парфюмерия и цветная лапти, обязательно лаковая. Сии вещи она покупает в неограниченных количествах.
Натали Гойденко
Софи Лорен – черт тебя побери в молодости и… не в старости
Даша Астафьева и Верка Брежнева: Легко ли дается очаровательный?
Аманда Сейфрид: образцовый вес – ступень в карьере. Секреты звездной красавицы
Опубликовано в рубрике